Персональный тренер для Android / iPhone - CardioTrainer

Полезное приложение для подготовки к походу

Ваш персональный тренер

Если вы любите проводить время на свежем воздухе, если вы часто ходите или ездите на велосипеде, если любите откатать с десяток километров на роликах – вам сто процентов понравится программа учёта тренировок CardioTrainer. Удобное приложение на iPhone / Android, которое не просто считает, сколько минут вы потратили на нагрузку, а ещё и рисует подробную карту ваших перемещений, просчитывает среднюю скорость и перепад высот, делает покилометровую разбивку скорости… В общем, отличный способ посмотреть – как прошла ваша сегодняшняя тренировка и сравнить её, скажем, с тренировкой месячной давности. К слову, программа удобна будет и для простой подготовки перед походом.

Простое начало записи тренировки

Прикольные фишки:

1. После каждой тренировки программы выдаёт потраченные вами килокалории в фруктово-овощном эквиваленте. Например, пройденные мной 3 км равняются четырём морковкам. А 10 км бегом (~750 ккал) – двум авокадо :) Конечно, понятнее было бы видеть вместо авокадо – бутерброды с колбасой, но всё равно прикольно.

2. Все треки сохраняются, и ими можно поделиться с друзьями через соц. сети (например, я иногда выкладываю свои на Фейсбуке). Можно также смотреть, кто из друзей сколько калорий наработал – отличный соревновательный компонент.

3. Все тренировки суммируются, и можно посмотреть, как далеко вы продвинулись по карте: программа рисует круг с центром в вашем нынешнем местоположении и радиусом равным суммарному расстоянию. Я например, уже добрался из Одессы до Николаева. Ну, или до границы с Молдовой :)

4. В статус-строке мобильного устройства можно поставить «медальку», показывающую сколько калорий вы сожгли за последние 7 дней. Дополнительная мотивация почаще двигаться: это не даст цифре на медали снижаться от золота к бронзе.

5. В платной версии есть «личный тренер» - если бегать с наушниками, то он будет отслеживать ваши прошлые тренировки и подгонять вас, если вы бежите/едете слишком медленно.

Итог:

Не смотря на то, что можно отлично тренироваться и без всяких гаджетов, всё-таки оказалось интересным добавить к процессу тренировок немного азарта и соревновательного компонента. Для этого отлично подходит программа CardioTrainer – пробуйте, играйтесь, френдите меня на ФБ и делитесь тренировками :)



{jcomments}

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Понравилась статья? Поделись с друзьями:




Информация:

FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы


Как проходят походы "7 дорог"

Как мы будем кушать? Где мы будем спать? Как много будем ходить? Ответы - в этой статье.


Что нужно взять с собой в поход

Список вещей и снаряжения для похода в горы.
С картинками.



Стоимость и скидки:

Какая цена?

В стоимость входит всё, кроме аренды снаряжения и экскурсий по желанию.


Наши скидки.

Мы делаем скидки от 10% до 30% на любой из наших походов - читайте и получите свою скидку!



Походы в Карпаты:

18 июн На Поп-Иван 7 дн.
24 июн Хомяк и Синяк 3 дн.
2 июл 1000 смерек 7 дн.
9 июл На Поп-Иван 7 дн.
16 июл Маршрут номер 4 7 дн.
16 июл Покуття-light 7 дн.
20 июл Восхождение на Говерлу 3 дн.
23 июл 1000 смерек 7 дн.
30 июл Покуття-light 7 дн.
30 июл На Поп-Иван 7 дн.
6 авг Маршрут номер 4 7 дн.
13 авг Лось-поход 7 дн.
20 авг На Поп-Иван 7 дн.
25 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 авг Маршрут номер 4 7 дн.
27 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен 1000 смерек 7 дн.
10 сен Покуття-light 7 дн.
10 сен На Поп-Иван 7 дн.
17 сен Маршрут номер 4 7 дн.
24 сен Дикие Карпаты 6 дн.
24 сен Покуття-light 7 дн.
8 окт Покуття-light 7 дн.
22 окт Покуття-light 7 дн.
------------------ Зима -----------------
5 ноя Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Осень -----------------
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-1 5 дн.
24 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
1 окт Каппадокия-2 6 дн.
8 окт Каппадокия-1 5 дн.
8 окт Первая Ликийская 7 дн.
15 окт Первая Ликийская 7 дн.
16 окт Каппадокия-2 6 дн.
------------------ Зима -----------------
12 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
------------------ Весна -----------------
11 мар Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

25 июн Дикая Грузия 7 дн.
9 июл Сванетия light 7 дн.
16 июл Сванетия light 7 дн.
23 июл Сванетия light 7 дн.
30 июл Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия пешком 12 дн.
13 авг Сванетия light 7 дн.
20 авг Сванетия light 7 дн.
27 авг Сванетия light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен Сванетия light 7 дн.
17 сен Сванетия light 7 дн.
1 окт Сванетия light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 



Новые статьи:

Статья про Горные тропы в ТурцииГорные тропы в Турции



Статья про Водопад Труфанец, КарпатыВодопад Труфанец, Карпаты



Статья про Маленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендацииМаленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендации



Статья про Болезни и травмы зубов в походеБолезни и травмы зубов в походе



Статья про Крепость Муцо, ГрузияКрепость Муцо, Грузия



...и ещё