Список снаряжения для походов по Турции вдоль моря

Что нужно взять в поход по Турции в теплое время года

Этот список снаряжения мы составили для походов по Турции вдоль моря в теплое время года (поход “Первая Ликийская”). Здесь легче рюкзаки из-за меньшего количества еды и снаряжения, а дождевики и вкладыши в рюкзак особо не пригодятся. Список не догма, а руководство к действию: некоторые вещи вы можете не брать или заменить какими-то своими. Но учтите: мы опираемся на опыт многих походов, так что лучше придерживайтесь списка, хорошо?

Краткую версию списка снаряжения для теплых походов мы разместили здесь.

Рюкзак 45-60 литров.

Походный рюкзак 45-60 литров

Походы по Ликийской тропе отличаются тем, что здесь раз в пару-тройку дней вам встречаются магазины, где группа закупается необходимой свежей едой. Много места для такой еды не понадобится. Кроме того, часть теплых вещей, обычных для стандартного похода, вам тоже не нужна. В результате рюкзак можно взять поменьше, чем, скажем, в поход по Карпатам.

О литраже. Если вы возьмете рюкзак меньше 45 литров, придется навязывать вещи снаружи. Если возьмете больше - он будет просто пустоватым, но ничего страшного не произойдет:)

О туристических рюкзаках у нас на сайте есть целый раздел, можно зайти и почитать на досуге.

Спальник с температурой комфорта +10.

Туристический спальник для похода

Поход по Ликийской тропе проходит рядом с морем, так что зимний спальник вам будет точно ни к чему: температур ниже нуля здесь не бывает практически никогда. А вот какой брать летний спальник - надо подумать. Мы взяли усредненную температуру комфорта +10, полагая, что вы в таком спальнике не замерзнете. Если вы мерзляк и знаете об этом, возможно, лучше взять спальник потеплее - на +5-0. Только не переборщите: а то будете потеть и раскрываться:)

Подробно о спальниках, их температуре комфорта, видах, моделях и вообще всём-всём у нас есть отдельный раздел, можете зайти, посмотреть.

Туристический коврик (каримат).

Туристический коврик для похода

Каримат нужен, чтобы не пустить к спящему в палатке туристу холод, идущий от земли. Обычный ижевский каримат для таких походов вполне подойдет. Главное - не взять однослойный коврик для йоги: на нем будет прохладно спать даже в таком теплом походе, как “Первая Ликийская”.

Сидушка.

Сидушка для похода

Если у вас есть возможность ее купить, обязательно купите: удобная вещь, можно сидеть где угодно и сколько хочешь. Если у вас сидушки нет – в принципе, можно обойтись и без нее. Будете садиться на рюкзак в течение дня, а на свой каримат – вечером в лагере, что ж поделать.

Пластиковая бутылка на 2л минимум / питьевая система.

Пластиковая бутылка в поход Питьевая система в поход

Ликийская тропа - место жаркое, и вода здесь - это жизнь. Будут дни, когда источники будут только на стоянках, и с утра до вечера воду негде будет набрать. Поэтому у каждого с собой должна быть бутылка воды! Ее можно привезти пустую в Турцию (бывает, люди так и делают). А можно купить в любом магазине, в том числе и в месте старта маршрута. Бутылки для турецкой питьевой воды, правда, довольно хрупкие и могут не выдержать восьмидневного похода. Зато в супермаркетах и магазинах продается кока-кола и соки “Cappy” - эти бутылки на порядок плотнее остальных, и поход без проблем перенесут.

Если у вас есть питьевая система, это неплохая вещь. Единственный ее минус - сложно делиться ценной жидкостью с друзьями, которые внезапно оказались без воды. Кроме того, питьевые системы на 2 литра обычно мало у кого бывают - обычно берут литровые, вода в них быстро заканчивается, и участник начинает “одалживать” водичку у друзей. В таких случаях лучше все-таки обойтись бутылкой, а систему оставить дома.

Треккинговые палки.

Трекинговые палки в летнем походе

Скажем так: если вы опытный походник и знаете разницу между ходьбой с треккинговыми палками и ходьбой без них, можете их не брать. Во всех остальных случаях мы рекомендуем иметь при себе пару палочек. Или купить их в турецком туристическом магазине (в Анталии или Стамбуле).

Треккинговые палки помогают идти на крутом подъеме (вы опираетесь на них, как бы цепляясь за тропу дополнительной парой конечностей). Но особенно эти малышки полезны на спусках: они берут на себя львиную долю нагрузки, которая без палочек приходится на многострадальные колени.

Сандалии (кроссовки).

Обувь для похода: спортивные сандалии Кроссовки для похода

По Ликийской тропе удобнее всего топать в сандалиях. В них меньше потеют ноги - и, следовательно, меньше натираются стопы. Единственный минус сандалий в походе: туда могут забиться камушки, которые иногда сложно выковырять на ходу. Тем не менее, удобство ходьбы в жаркую погоду это не отменяет.

Если вы не любитель сандалий, возьмите в поход легкие кроссовки в сеточку. Вам будет жарче, но, возможно, немного комфортнее. И не берите теплые треккинговые кроссовки или - еще хуже - треккинговые ботинки. Вы точно неоднократно об этом пожалеете: ваши ноги каждый день будут гореть огнем и выглядеть, будто варились в походном котелке.

Да, и еще: вы ведь не возьмете с собой в поход новую-преновую обувь, только-только купленную в магазине? Разносите ее, пожалуйста - хотя бы недельки две. А лучшим вариантом будет уже проверенная, ношенная обувь.

Шлепанцы.

Шлепки в поход

Обычно в конце дня почему-то жутко хочется снять свою обувь, какой бы удобной она не была. Для походов по лагерю, выходов к пляжу и прогулок по кемпингу лучше всего подойдут обычные шлепки. Они никого не смутят, а вот ноги здорово разгрузят. И да, их можно заменить сандалиями, наступая пяткой на задник, - но если вы в тех же сандалиях будете идти в течение дня, нога отдыхать не будет.

Носки.

Носки для похода Носки для походов в Турцию

Если вы взяли с собой сугубо сандалии, носки вам особо не нужны. Разве что их можно надеть в прохладные вечера, когда в ноги становится холодно. Кроме того, если вы все-таки натрете ноги в сандалиях, носки спасут вас от больных мозолей. Так что пару-другую можете захватить, простирнете, если что.

Да, а для кроссовок берите носки, конечно. Х/б, а лучше - специальные треккинговые, в них ноги меньше натираются.

Футболки.

Футболка для горного похода

Берите их несколько штук, сколько именно – выбор за вами. В кемпингах есть стиральные машинки, так что прямо на каждый день похода можно их не брать. Х/б футболки защищают от ультрафиолета и хорошо охлаждаются, впитывая влагу с тела, но не отдавая ее в окружающую среду (для лучшей терморегуляции организма). Но использовать их несколько дней подряд, не простирнув, вряд ли получится. В рюкзаке они будут прилично весить и пованивать, дожидаясь стирки. Кроме того, на всех фотках вы будете с гигантскими мокрыми пятнами. Зато с радостью на лице:)

А вот термофутболки, наоборот, отводят влагу от тела, из-за чего вы будете быстрее перегреваться и больше хотеть пить. Зато будете выглядеть посуше своих друзей в х/б футболках, станете лучше пахнуть и сможете использовать одну футболку в пару дней (если это сильно необходимо).

Шорты.

Шорты в поход Шорты для похода: пляжный вариант

В штанах в жаркую погоду тело не успевает отдавать тепло и быстрее перегревается. Поэтому шорты - ваша основная одежда в этом походе. Так что берите их в поход побольше. Главное, чтоб весили мало.

Для девушек: Турция мусульманская страна, и короткие-прекороткие шорты там поймут, но не одобрят:) А вообще по Ликийской тропе бродят сотни туристов, и местные жители привыкли ко всему. Главное - в остальной части Турции стараться так не одеваться.

Полар/флис/свитер.

Батник (полар, флис) для похода Свитер (батник) для похода

Берется на случай холодной погоды и вечеров в горах, когда становится прохладно. Только не берите все: и полар, и флис, и свитер - здесь точно достаточно будет чего-то одного. Есть шанс, что вы не воспользуетесь этой вещью вообще - но лучше все-таки взять с собой. Мало ли, какие ветра ночью будут задувать…

Теплые штаны (по желанию).

Флисовые штаны в поход Спортивные штаны в поход

Под этим кодовым названием мы имеем в виду флисовые штаны, спортивки или даже кальсоны (под низ ветрозащитных штанов), которые можно одеть в случае холодной погоды. Положа руку на сердце, скажем, что они нам ни разу в подобных походах не пригодились. Так что берите, если вы мерзляк или прогноз погоды обещает какое-то мегапонижение температур. О чем мы обычно предупреждаем.

Ветрозащитные штаны и ветровка.

Спортивные штаны для похода Спортивная куртка ветровка для похода

Это легкие ветрозащитные вещи, которые нужны вам с одной целью: на случай внезапного дождя/сильного ветра. Кроме того, в ветрозащитных штанах удобнее пролазить через колючие заросли на тропе (они, бывает, попадаются), хоть идти в них гораздо жарче.

Не берите тяжелые городские куртки и штаны, а то испортите себе отдых лишним весом в рюкзаке. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно под дождем, достаточно одного слоя тонкой ветровочной ткани.

Панама (кепка, бандана, шляпа с широкими полями).

Кепка или панама для похода Бандана для походаШирокополая шляпа в походе Панама в походе

Нужна обязательно, чтобы защитить голову от солнца. Тех, кто не возьмет головной убор в поход, ждут тепловые удары и обильная жажда в течение дня. Оно вам надо?

Лучший вариант для походов по Ликийской тропе - панама либо широкополая шляпа. Кепка - тоже неплохо, но она не защищает уши, и они гарантированно обгорят до хрустящей корочки:) Бандана оставит на вашем лбу ровную полосу, отделяющую обгоревшее лицо от девственно чистого лба. Тем не менее, цель у вас одна: чтоб с утра до вечера головной убор был на голове, все равно какой, хоть платок.

Плавки/купальник.

Здесь, кажется, всё понятно. Купаться в этом походе вы точно будете, и не один раз, так что эти вещи точно надо брать.

Городской комплект.

Мужской городской костюм Женский городской костюм

Под городским комплектом одежды мы имеем в виду несколько вещей, в которых вы будете ходить в городе. И выглядеть не как человек, неделями не видевший людей, а как обычный турецкий турист. Обычно для каждого это свои вещи, так что подробно расписывать не будем. Только пусть они будут полегче: вы же их весь поход будете с собой нести.

Если вы считаете, что в городе после похода обойдетесь походными шортами/футболкой (предварительно выстирав их в кемпинге), городской комплект не нужен. Если же городская жизнь вам не чужда, возьмите запасной комплект вещей, которые в течение всего похода доставать не будете. Потому что если достанете - точно запачкаете.

Зубная щётка, паста, мыло, шампунь, бритва с зеркальцем и т.п.

Зубная паста в поход

Главное, что вы должны помнить: вы идете в поход на 8 дней. Сюда не нужно тащить мегатюбик зубной пасты и литр шампуня с бальзамом и ополаскивателем в отдельных бутылях. Тем более, в начале и конце похода будет возможность в крайнем случае что-то купить. А так - берите хоть двадцать наименований всякого добра, лишь бы нести не тяжело было.

Крем от солнца.

Солнцезащитный крем в походах по Ликийской тропе вам очень необходим. Потому что когда вы обгорите, будет уже поздно. На фотографиях будет красоваться какой-то красный марсианин со следами рюкзака на теле, а по ночам вам будет ужасно неудобно и жарко спать. Выгоднее для самочувствия будет намазать с утра уши, руки и ноги - и бесстрашно топать с остальной группой.

Гигиеническая помада.

Если у вас хоть раз пересыхали губы, поздравляем. В сухом и жарком климате губы пересыхают чаще, чем обычно. Даже у тех, кто до сих пор такого не испытывал (автор статьи - один из них). Поэтому гигиеническую помаду на всякий случай лучше взять. Весит она мало, а друзья с вами такой не поделятся: вещь индивидуальная, как-никак.

Влажные салфетки.

В походах бывают моменты, когда источник слишком хилый/пришли на стоянку слишком поздно/группа сильно устала - в общем, когда мыться перед сном не хочется или не можется. А мыться надо: так или иначе, вы в течение дня будете хоть немного, но потеть в местном жарком климате. На этот случай в рюкзаке должна быть пачка-другая влажных салфеток. Их можно закупить уже в Турции, и даже взять по пути, проходя через один из поселков. Главное, чтоб были с собой.

Загранпаспорт и деньги.

Не забудьте взять с собой паспорт и деньги

Тут все понятно, мы просто напоминаем, чтоб вы их взяли с собой. Желательно упаковать ценные вещи в отдельный кулек/герметичный пакет. Вдруг дождь - а вы идете веселый, потому как у вас ничего ценного не намокнет.

Посуда: КЛМН (кружка, ложка, миска, ножик(!)).

Походная посуда Швейцарский нож в поход

Набор посуды – очень важная часть походной жизни. Посуда может быть металлической (и обжигать вам руки) или пластиковой (есть приличный риск, что она случайно сломается) – решать вам. Керамическую посуду, тяжёлую и бьющуюся, не берите. Также не берите слишком маленькие тарелочки и ложечки: останетесь голодными в то время, когда все будут яростно уплетать еду.

Что не надо брать именно в такого рода походы - так это термокружки и термомиски. Ваш чай будет мучительно долго остывать, и остальные выпьют по несколько чашек, пока вы наконец-то прикоснетесь губами к своей. Простая пластиковая кружечка объемом в поллитра вполне сойдет:)

Нож в походе должен быть обязательно. Вид его – личное дело каждого. Это может быть обычный перочинный ножик для ковыряния колбасы, или же настоящий Leatherman либо Workbench, - главное, не нарушайте закон, и не берите что-то, что может выглядеть как холодное оружие. И не берите его при перелете в ручную кладь, а то отберут ведь.

Туалетная бумага.

Туалетная бумага в поход

Тут, в общем-то, все понятно. Расход туалетной бумаги на поход у всех разный, но мы рассчитываем его как примерно 1 рулон в неделю. В крайнем случае туалетную бумагу можно будет купить в магазине по пути. В туристических местах она здесь везде продается.

Стоит отметить, что туалетная бумага в походе еще часто используется в качестве салфеток - а значит, расходуется гораздо быстрее, чем в городе.

Полотенце.

Полотенце в поход

Мы рекомендуем брать туристическое полотенце из микрофибры (продается в любом туристическом магазине). Оно быстро сохнет и отлично впитывает влагу даже во влажном виде. Только не берите покрывало больших размеров: среднего будет вполне достаточно.

Если микрофибры нет, сгодится и обычное полотенце. Только его надо будет вовремя сушить на солнце и стирать в кемпингах (заванивается быстрее, чем синтетические).

Фонарик-налобник.

Фонарик для походов и активного отдыха

Если вы думаете, что он вам не понадобится, это вряд ли. Вы как минимум должны будете отойти ночью от костра в туалет. Но использование фонарика-налобника имеет гораздо больший диапазон, чем эта простая процедура. Например, ночью надо будет сходить к роднику за водой для чая. Или банально сходить к пляжу искупаться при свете Луны, не набив синяков…

Только не берите ручной фонарик, именно налобник. С ним очень удобно ходить на внушительные расстояния. С ручным же у вас будет занята одна рука, и вы часто будете хотеть его выкинуть в ближайшие кусты.

Спички (герметично упакованные).

Спички в поход

Раз уж вы решили пойти в поход, вы точно будете дежурить. А значит, у вас при себе должны быть спички. Лучше всего, если они будут герметично упакованы - хотя бы в отдельный кулечек. Более продвинутые участники пакуют спички в коробочки от фотопленки или таблеток. Только не забудьте добавить туда и “терки” для спичек, чтоб было обо что их поджигать.

Зарядное устройство/power bank

Зарядка для телефона Зарядное устройство для телефона в поход

Ваш телефон вполне может разрядиться за время путешествия. Но по пути случатся кемпинги, и тут его можно вполне подзарядить, как и фотоаппарат. Некоторые берут с собой power bank (дополнительный аккумулятор), и подзаряжают гаджеты от него, а его самого - в кемпингах. Смысл от этого не меняется: возьмите зарядное устройство, в походе будет, где его подзарядить.

Индивидуальный ремнабор.

Тюбик с суперклеем, иголка с небольшим количеством ниток, пряжка для рюкзака - вот и весь ремнабор, который вам пригодится. Нет, вы, конечно, можете взять туда и плоскогубцы с отвертками, но зачем, вы же это все будете тащить на себе! В крайнем случае вам поможет инструктор, у которого есть групповой ремнабор - но зачем полагаться на него в случае мелких поломок, если можно все сделать самому?

Индивидуальный медпакет.

У инструктора всегда есть аптечка со всеми минимально необходимыми медикаментами на любые случаи жизни. Но на сугубо ваши болячки у него, во-первых, может не оказаться лекарств. А во-вторых, их может просто не хватить. Поэтому берите с собой индмедпакет именно с этой целью: от личных болячек. Например, лекарство от аллергии, мазь для больной спины, таблетки от головы и т.п.

Кроме личных лекарств, в индмедпакет вполне может уместиться пачка-другая пластыря. Пусть лучше он не пригодится и вы увезете его обратно с собой, чем вся группа быстро израсходует общественный пластырь и останется ни с чем. Аптеки на маршруте встретятся только в первый и последний день похода.

Наконец, в индмедпакете очень желателен эластичный бинт. Очень-очень желателен. Особенно если вы не берете с собой треккинговые палки. У вас могут заболеть колени либо растянуться связка на голеностопе - а эластичных бинтов в общественной аптечке всего пара штук, и на всех их может не хватить.

Фотоаппарат, видеокамера, GoPro.

Фотоаппарат в поход Фотоаппарат для похода Возьмите в поход GoPro

Взяв с собой фото- и видеотехнику, не забудьте взять запасные аккумуляторы или батарейки. А еще больше позаботьтесь о картах памяти. А то ценные предметы превратятся в бесполезный лишний вес в рюкзаке.

Солнцезащитные очки.

Солнечные очки для похода

По большому счету, всякие кепки-панамы призваны вас защитить от прямых солнечных лучей. Но по пути будут пляжи, где солнце просто люто отражается от воды и бьет вам в глаза. Или закаты, когда солнце вам в глаза, и кроме солнца ничего не видно. Для таких целей ну очень желательны солнечные очки: чтоб глаза не болели от яркого солнца.

Репелленты.

Комары в Турции есть, так что будьте готовы время от времени сменять солнцезащитный крем репеллентом. Дымящиеся вонючки не берите: ветер с моря быстро сдувает их дым в разные стороны, к тому же они быстро ломаются в туго упакованном рюкзаке. А вот разного рода пшикалки отлично помогают. Тем более, их можно распылять над одеждой, с которой выветривание происходит медленнее, чем с кожи.

Крем-репеллент брать не рекомендуем. Во-первых, на его месте всегда может оказаться крем от загара: два крема лучше не смешивать. Во-вторых, климат здесь жаркий, вы будете потеть, и репеллент будет стекать с лица и шеи, приводя в восторг комаров, глядящих издали на открывающиеся части тела.


{jcomments}

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Понравилась статья? Поделись с друзьями:




Информация:

FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы


Как проходят походы "7 дорог"

Как мы будем кушать? Где мы будем спать? Как много будем ходить? Ответы - в этой статье.


Что нужно взять с собой в поход

Список вещей и снаряжения для похода в горы.
С картинками.



Стоимость и скидки:

Какая цена?

В стоимость входит всё, кроме аренды снаряжения и экскурсий по желанию.


Наши скидки.

Мы делаем скидки от 10% до 30% на любой из наших походов - читайте и получите свою скидку!



Походы в Карпаты:

18 июн На Поп-Иван 7 дн.
24 июн Хомяк и Синяк 3 дн.
2 июл 1000 смерек 7 дн.
9 июл На Поп-Иван 7 дн.
16 июл Маршрут номер 4 7 дн.
16 июл Покуття-light 7 дн.
20 июл Восхождение на Говерлу 3 дн.
23 июл 1000 смерек 7 дн.
30 июл Покуття-light 7 дн.
30 июл На Поп-Иван 7 дн.
6 авг Маршрут номер 4 7 дн.
13 авг Лось-поход 7 дн.
20 авг На Поп-Иван 7 дн.
25 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 авг Маршрут номер 4 7 дн.
27 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен 1000 смерек 7 дн.
10 сен Покуття-light 7 дн.
10 сен На Поп-Иван 7 дн.
17 сен Маршрут номер 4 7 дн.
24 сен Дикие Карпаты 6 дн.
24 сен Покуття-light 7 дн.
8 окт Покуття-light 7 дн.
22 окт Покуття-light 7 дн.
------------------ Зима -----------------
5 ноя Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Осень -----------------
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-1 5 дн.
24 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
1 окт Каппадокия-2 6 дн.
8 окт Каппадокия-1 5 дн.
8 окт Первая Ликийская 7 дн.
15 окт Первая Ликийская 7 дн.
16 окт Каппадокия-2 6 дн.
------------------ Зима -----------------
12 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
------------------ Весна -----------------
11 мар Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

25 июн Дикая Грузия 7 дн.
9 июл Сванетия light 7 дн.
16 июл Сванетия light 7 дн.
23 июл Сванетия light 7 дн.
30 июл Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия пешком 12 дн.
13 авг Сванетия light 7 дн.
20 авг Сванетия light 7 дн.
27 авг Сванетия light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен Сванетия light 7 дн.
17 сен Сванетия light 7 дн.
1 окт Сванетия light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 



Новые статьи:

Статья про Горные тропы в ТурцииГорные тропы в Турции



Статья про Водопад Труфанец, КарпатыВодопад Труфанец, Карпаты



Статья про Маленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендацииМаленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендации



Статья про Болезни и травмы зубов в походеБолезни и травмы зубов в походе



Статья про Крепость Муцо, ГрузияКрепость Муцо, Грузия



...и ещё