Индивидуальная аптечка в походе

Что должно быть в индивидуальной аптечке? Какие лекарства взять в поход?

Индивидуальная аптечка - для чего она нужна в походе?

У инструктора похода есть основательная, сильная аптечка, в которую включены разные перевязочные, дезинфицирующие, жаропонижающие, обезболивающие, желудочные средства, и даже некоторые уколы. Запас пластырей и эластичных бинтов в аптечке есть, но он не бесконечен. То есть, если вдруг все хором начнут натирать мозоли, то пластыря всем может не хватить.

Поэтому каждый участник должен иметь с собой медицинский набор, на случай самых простых болезней и травм, а также на случай обострения «своих», знакомых болезней вроде гастрита, цистита, на случай головной боли, и т.п.

В состав индивидуальной аптечки должны входить следующие компоненты:

  • Пластырь – 10-20 пластинок
  • Бинт узкий нестерильный – 1 штука
  • Эластичный бинт – 1 средний (на голеностоп)
  • Лекарства от «своих» болезней.

 

Индивидуальная аптечка – подробно

Пластырь.Самый востребованный компонент аптечки. Можно взять две упаковки пластиночного пластыря (20 пластинок), можно – 1 рулонный. Смотрите по опыту, какой лучше клеится к коже.

Бинт узкий нестерильный– нужен для наложения повязки в случае травмы. Кусочком бинта + перекисью можно отлично протирать рану, также из бинта можно сделать подушечку на мозоль, и прикрыть её пластырем.

Эластичный бинт:нужен один средний, так как им можно хорошо забинтовать и голеностоп, и запястье, а если взять ещё один у товарища в походе – то двумя можно забинтовать колено.

Лекарства от «своих» болезней:- самый важный пункт аптечки. Если пластырь или бинт можно одолжить у товарищей в группе, то средство от гастрита в горах найти, скорее всего, не удастся.

Если вы наверняка знаете, что у вас есть какая-нибудь болезнь, что у вас есть нестабильность в одном из суставов, или, скажем, в походе могут начаться месячные, то следующие средства становятся кандидатами на взятие в поход:

  • Гигиенические средства на случай «месячных»;
  • Наколенник, если вам его предписал носить доктор;
  • Средства от гастрита (кислотоснижающие, напр. Омепразол; обволакивающие, напр. Фосфалюгель, Ренни, и т.п.);
  • Средства от аллергии (таблетки, спрей для носа, капли для глаз, и т.п.)
  • Средства от бронхиальной астмы (ингалятор)
  • Лекарства от давления (если бывают эпизоды подъёма давления в городе)
  • …и т.п.

В любом случае, ничего страшного на маршруте произойти не может: круглосуточно на связи с группой будет профессиональный врач, а инструктор владеет навыками оказания медицинской помощи. Но для того, чтоб какая-нибудь мелкая медицинская проблема не испортила ваш отпуск, - отнеситесь к своему здоровью и к взятым в поход лекарствам с должным вниманием.

Также обязательно прочтите статьи про опасных насекомых крыма, а также про первую помощь при их укусах (читайте тут: Опасные насекомые Крыма: первая помощь при их укусах), и статью про опасные растения Крыма, про ясенец (купину неопалимую) и борщевик, а также про первую помощь при ожогах этими растениями: Опасные растения Крыма: что делать при ожогах купиной или борщевиком?.

Будьте здоровы!

Комментарии:


Комментарии  

 
+1 # Лика 01.03.2012 01:32
Темпалгин. Его обязательно берите. Или ношпу но она мне плохо помогает.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Понравилась статья? Поделись с друзьями:




Информация:

FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы


Как проходят походы "7 дорог"

Как мы будем кушать? Где мы будем спать? Как много будем ходить? Ответы - в этой статье.


Что нужно взять с собой в поход

Список вещей и снаряжения для похода в горы.
С картинками.



Стоимость и скидки:

Какая цена?

В стоимость входит всё, кроме аренды снаряжения и экскурсий по желанию.


Наши скидки.

Мы делаем скидки от 10% до 30% на любой из наших походов - читайте и получите свою скидку!



Походы в Карпаты:

21 мая Дикие Карпаты 6 дн.
28 мая На Поп-Иван 7 дн.
------------------ Лето -----------------
3 июн Хомяк и Синяк 3 дн.
3 июн Восхождение на Говерлу 3 дн.
4 июн Маршрут номер 4 7 дн.
4 июн Покуття-light 7 дн.
11 июн 1000 смерек 7 дн.
18 июн Покуття-light 7 дн.
18 июн На Поп-Иван 7 дн.
24 июн Хомяк и Синяк 3 дн.
25 июн Маршрут номер 4 7 дн.
2 июл 1000 смерек 7 дн.
2 июл Покуття-light 7 дн.
9 июл На Поп-Иван 7 дн.
16 июл Маршрут номер 4 7 дн.
16 июл Покуття-light 7 дн.
23 июл 1000 смерек 7 дн.
30 июл Покуття-light 7 дн.
30 июл На Поп-Иван 7 дн.
6 авг Маршрут номер 4 7 дн.
13 авг Лось-поход 7 дн.
20 авг На Поп-Иван 7 дн.
25 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 авг Маршрут номер 4 7 дн.
27 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен 1000 смерек 7 дн.
10 сен Покуття-light 7 дн.
10 сен На Поп-Иван 7 дн.
17 сен Маршрут номер 4 7 дн.
24 сен Дикие Карпаты 6 дн.
24 сен Покуття-light 7 дн.
8 окт Покуття-light 7 дн.
22 окт Покуття-light 7 дн.
------------------ Зима -----------------
5 ноя Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Осень -----------------
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-1 5 дн.
24 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
1 окт Каппадокия-2 6 дн.
8 окт Каппадокия-1 5 дн.
8 окт Первая Ликийская 7 дн.
15 окт Первая Ликийская 7 дн.
16 окт Каппадокия-2 6 дн.
------------------ Зима -----------------
12 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
------------------ Весна -----------------
11 мар Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

------------------ Лето -----------------
4 июн Сванетия light 7 дн.
11 июн Сванетия light 7 дн.
18 июн Сванетия light 7 дн.
25 июн Дикая Грузия 7 дн.
2 июл Сванетия light 7 дн.
9 июл Сванетия light 7 дн.
16 июл Сванетия light 7 дн.
23 июл Сванетия light 7 дн.
30 июл Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия пешком 12 дн.
13 авг Сванетия light 7 дн.
20 авг Сванетия light 7 дн.
27 авг Сванетия light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен Сванетия light 7 дн.
17 сен Сванетия light 7 дн.
1 окт Сванетия light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 



Новые статьи:

Статья про Горы Тавр, ТурцияГоры Тавр, Турция



Статья про Отчет о походе Отчет о походе "Неизвестная Ликия", апрель 2017



Статья про Довбушевы коморыДовбушевы коморы



Статья про Где носить тяжести в рюкзаке: вверху или внизуГде носить тяжести в рюкзаке: вверху или внизу



Статья про Болезни глаз в походеБолезни глаз в походе



...и ещё