Статьи с тегом "подготовка к походу"



Подготовка к походу: тренировки

Опубликовано: 01.06.2010

Бегать нужно в удовольствие

Опыт проведённых походов подсказывает нам, что эту статью можно было бы и не писать. В походы ходят нетренированные люди, ходят без всякой особой физподготовки и успешно справляются с походной нагрузкой. Тем не менее, саму эту нагрузку на организм можно сделать более привычной. И вот о том, как облегчить себе жизнь в походе с помощью тренировок, и пойдёт наш рассказ.

Читать далее... 

Регулировка рюкзака и как с ней бороться

Опубликовано: 19.10.2016

Регулируем спину в рюкзаке

В жизни каждого туриста однажды наступает момент, когда он, турист, надевает на себя рюкзак в первый раз в жизни - а рюкзак начинает давить на плечи. Иногда это зависит от того, что рюкзак неправильно упакован, но большей частью - от неправильной регулировки. Вот о ней-то и пойдет речь…

Читать далее... 

Виды спины в рюкзаке: с каркасом и без него

Опубликовано: 18.09.2016

Рюкзаки с разными видами каркаса

Когда вы идете в поход, вы хотите, чтоб вашей спине было максимально удобно. Даже если вы этого не знаете до похода, в горах вы понимаете это в течение первого часа. Потому что если неудобно вашей спине - неудобно вам, группе, руководителю, даже горы, кажется, грустнеют от того, что рюкзак неправильно сидит на спине. Так вот, чтоб спине было удобно, надо выбрать рюкзак с подходящим для вас каркасом.

Читать далее... 

Виды рюкзаков

Опубликовано: 11.09.2016

Виды рюкзаков: в каких можно ходить в поход, а в каких нет

Раньше оно как было, походные рюкзаки, армейские и школьные - все, не перепутаешь. Еще и с армейским можешь в поход сходить, если что. А сейчас заходишь в туристический магазин, так там вроде все рюкзаки для туристов. А начнешь разбираться - так тебе ничего и не подходит… Итак, виды рюкзаков.

Читать далее... 

Сколько живет спальный мешок

Опубликовано: 21.07.2016

А твой спальник сколько живет?

Будем с вами фатально честными: рано или поздно любому снаряжению придет конец. Но, скажем, по рюкзаку легко определить, когда этот самый конец наступил: отрываются лямки, протерлось дно, рвется поясной ремень и т.п. А вот как узнать, когда настал черед покупать новый спальник? И сколько вообще эти самые спальники живут, вот в чем вопрос-то…

Читать далее... 

Утеплители в спальниках

Опубликовано: 09.07.2016

Теплый спальник - это хорошо

Подавляющее большинство обывателей делят спальники на два вида: те, в которых утеплитель - синтепон, и те, в которых не-синтепон. Если начать расспрашивать, под синтепоном подразумевается любой синтетический наполнитель, не-синтепон - значит, наполнитель натуральный, вроде ваты или даже опилок. Разрушим же эти страшные стереотипы и расскажем, что у спальника внутри.

Читать далее... 

Женские и детские спальники

Опубликовано: 31.05.2016

Чем женский спальник отличается от мужского?

Многие люди, приходя в туристический магазин, с удивлением узнают, что, кроме обычных спальников, есть еще женские и детские. И если с детскими все вроде бы понятно, размеры меньше, то с женскими выходит заминка: что женщина за создание такое, если ей отдельно спальники шьют? Давайте разбираться.

Читать далее... 

Как стирать спальник

Опубликовано: 17.05.2016

Как стирать спальники

История со стиркой спальника всегда начинается в походе. Вы пролили на спальник кетчуп/чай/кофе/суп/все сразу, посидели в спальнике у костра/на земле/на траве/везде либо легли в спальник в недельной свежести носках/нижнем белье/ботинках/дождевике. И начинаются расспросы. А как же стирать спальник? А куда его вешать? Кто-то читал, что спальники категорически стирать нельзя. А кто-то другой читал, что надо стирать только вручную, потому что весь утеплитель из спальника уползет искать новой жизни. В общем, развенчаем-ка мифы и легенды в этой статье.

Читать далее... 

Как выучить турецкий за 10 минут, часть 2

Опубликовано: 13.01.2013

Крепость Фуна, Крым

Это вторая часть статьи. Если не знаете, с какой начать, начните с первой.

Читать далее... 

Как выучить турецкий за 10 минут, часть 1

Опубликовано: 13.01.2013

Поход по Турции, май-2012

Многие авторы разговорников чихать хотели на разговорную речь. Они лепят в книжки всякую чушь вроде “я тебя люблю” или “этот дом такой большой”, не понимая, что первые слова в общении с иностранцами должны быть совсем другими. На вопрос “Как дела?” у них есть ответ “Хорошо, а у вас?”, но не предусмотрены ответы вроде “Ой, сикось-накось, с утра голова болела, и давление что-то скачет” - тут вы хлопаете глазами и не знаете, что ответить.

На деле большинство едущих за границу в самостоятельные путешествия могут ограничиться парой десятков турецких слов, плохим знанием английского языка (хорошо его в Турции знают не все, как предполагается) и языком жестов, в котором, правда, есть пара ньюансов (см. конец статьи). Вместо того, чтобы сказать “Здравствуйте, извините пожалуйста, где в этом городе находится ближайший автовокзал” можно сказать “Здравствуйте, где автовокзал?”. Это грубее, но результат тот же самый: вам покажут, где автовокзал.

Поездив по Турции, я составил список основных слов, которые необходимо знать тем, кто не хочет учить язык полностью.

Читать далее... 



В начало     1 2 3     В конец




Информация:

FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы


Как проходят походы "7 дорог"

Как мы будем кушать? Где мы будем спать? Как много будем ходить? Ответы - в этой статье.


Что нужно взять с собой в поход

Список вещей и снаряжения для похода в горы.
С картинками.



Стоимость и скидки:

Какая цена?

В стоимость входит всё, кроме аренды снаряжения и экскурсий по желанию.


Наши скидки.

Мы делаем скидки от 10% до 30% на любой из наших походов - читайте и получите свою скидку!



Походы в Карпаты:

30 июл На Поп-Иван 7 дн.
6 авг Маршрут номер 4 7 дн.
11 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
13 авг 1000 смерек 7 дн.
20 авг На Поп-Иван 7 дн.
25 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
25 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 авг Маршрут номер 4 7 дн.
27 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
1 сен Восхождение на Говерлу 3 дн.
3 сен 1000 смерек 7 дн.
10 сен Покуття-light 7 дн.
10 сен На Поп-Иван 7 дн.
17 сен Маршрут номер 4 7 дн.
24 сен Дикие Карпаты 6 дн.
24 сен Покуття-light 7 дн.
8 окт Покуття-light 7 дн.
22 окт Покуття-light 7 дн.
------------------ Зима -----------------
5 ноя Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Осень -----------------
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-1 5 дн.
24 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
1 окт Каппадокия-2 6 дн.
8 окт Каппадокия-1 5 дн.
8 окт Первая Ликийская 7 дн.
15 окт Первая Ликийская 7 дн.
16 окт Каппадокия-2 6 дн.
------------------ Зима -----------------
12 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
------------------ Весна -----------------
11 мар Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

23 июл Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия light 7 дн.
6 авг Сванетия пешком 12 дн.
13 авг Дикая Грузия 7 дн.
20 авг Сванетия light 7 дн.
27 авг Дикая Грузия 7 дн.
------------------ Осень -----------------
3 сен Сванетия light 7 дн.
10 сен Дикая Грузия 7 дн.
17 сен Сванетия light 7 дн.
1 окт Сванетия light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 



Новые статьи:

Статья про Отчет о походе Отчет о походе "Дикая Грузия", июнь-июль 2017



Статья про Горные тропы в ТурцииГорные тропы в Турции



Статья про Водопад Труфанец, КарпатыВодопад Труфанец, Карпаты



Статья про Маленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендацииМаленькие дети в походе. Плюсы, минусы, рекомендации



Статья про Болезни и травмы зубов в походеБолезни и травмы зубов в походе



...и ещё