Походы в Карпаты, Турцию и Грузию - "7 Дорог"
Телефоны: +38(098)-506-80-55
+38(063)-363-96-42
7ways.com.ua@gmail.com

Регулировка рюкзака и как с ней бороться

Как настроить рюкзак, чтобы комфортно пойти в поход по горам

В жизни каждого туриста однажды наступает момент, когда он, турист, надевает на себя рюкзак в первый раз в жизни - а рюкзак начинает давить на плечи. Иногда это зависит от того, что рюкзак неправильно упакован, но большей частью - от неправильной регулировки. Вот о ней-то и пойдет речь…

У вашего рюкзака есть несколько точек настройки. Вот они:

Регулируемая спина.

Когда до изготовителей рюкзаков дошло, что рюкзаки можно сделать для удобства регулируемыми, начали они именно со спины. На сегодняшний день чем у вас больше литраж рюкзака, тем больше вероятность, что у него будет регулироваться спина. В итоге можно настроить рюкзак под ваш рост, и тем самым увеличить удобство его переноски.

Соответственно, чем меньше рюкзак, тем меньше вероятность его регулировки. Иногда производители поступают проще: выпускают модель под определенный размер спины. Засчет этого немного экономится вес рюкзака: всякие настроечные стропы и карабины в этих местах уже не нужны.

Плечевые лямки.

У плечевых лямок есть две точки настройки - сверху и снизу. Верхние плечевые ремни присоединены к спине рюкзака над лямками. Нижние ремни соединяют лямки с рюкзаком, соответственно, внизу. Эти ремни - самый надежный способ отрегулировать рюкзак под себя. Отпуская-подтягивая плечевые лямки то слева, то внизу, вы можете добиться состояния, когда рюкзак вообще не давит на плечи, но достаточно плотно на вас сидит. До этой процедуры отрегулируйте спину и затяните пояс, а то ничего не получится.

Если вы что-то сделаете не так, то либо за спиной начнет свободно болтаться рюкзак, либо лямки станут сдавливать руки до онемения. У болтающегося рюкзака будет постоянно смещаться центр тяжести, и идти с ним будет не слишком удобно. А сдавленные руки больше мерзнут и вообще неприятно ощущаются.

Сориентироваться в настройке плечевых лямок можно вот как: угол сверху между плечевыми лямками и рюкзаком должен быть примерно 45 градусов. Если он 30 или 60 градусов, и при этом его никак не изменить, пора регулировать спину, а лямки оставить на потом.

Грудная утяжка.

В принципе, это составляющая плечевых лямок: маленький карабинчик, состегивающий две поясные лямки воедино. На первый взгляд, нужен чисто для красоты. Но на самом деле грудная утяжка не дает расползаться лямкам, что перемещает вес рюкзака дальше от центра тела и ближе к рукам - крайне неудобная позиция. Кроме того, как и в случае с поясными лямками, с грудной утяжкой рюкзак плотнее сидит на вас, не ерзает из стороны в сторону, не натирает бока и не смещает центр тяжести тогда, когда вам это меньше всего нужно. Например, при переходе реки по бревну.

Дополнительные поясные ремни.

Имеются в виду не те ремни, которые вы защелкиваете на рюкзаке каждый раз, а те, которые дополнительно крепят поясные лямки к рюкзаку. Смысл их существования - дополнительная фиксация рюкзака на теле. Затяните их потуже, будет удобнее нести рюкзак. Только не перестарайтесь: чрезмерно затянутые дополнительные поясные ремни скукоживают поясные лямки, и те начнут натирать и причинять неудобства.

Таким образом, первым делом вы должны отрегулировать спину рюкзака под себя: плечевые лямки в районе плечей, а поясные - в районе пояса. После этого защелкивайте пояс и проверяйте, как затянуты поясные лямки сзади. Затем регулируйте плечевые лямки. И последний штрих - грудная утяжка. Все, вы готовы отправляться в путь. Догоняйте руководителя;)


{jcomments}

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Понравилась статья? Поделись с друзьями:




Информация:

Что нужно взять с собой в поход

Список вещей и снаряжения для похода в горы.
С картинками.


FAQ

Ответы на часто задаваемые вопросы


Как проходят походы "7 дорог"

Как мы будем кушать? Где мы будем спать? Как много будем ходить? Ответы - в этой статье.



Стоимость и скидки:

Какая цена?

В стоимость входит всё, кроме аренды снаряжения и экскурсий по желанию.


Наши скидки.

Мы делаем скидки от 10% до 30% на любой из наших походов - читайте и получите свою скидку!



Походы в Карпаты:

2 янв Зимняя Говерла 6 дн.
14 янв Зима номер 4 7 дн.
21 янв Страна сугробов 7 дн.
28 янв Зима номер 4 7 дн.
18 фев Зима номер 4 7 дн.
------------------ Весна -----------------
4 мар Зима номер 4 7 дн.
7 апр Хомяк и Синяк 3 дн.
22 апр Покуття-light 7 дн.
28 апр Восхождение на Говерлу 3 дн.
29 апр Маршрут номер 4 7 дн.
1 мая Восхождение на Говерлу 3 дн.
6 мая Покуття-light 7 дн.
13 мая 1000 смерек 7 дн.
19 мая На Поп-Иван 7 дн.
26 мая Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 мая Покуття-light 7 дн.
------------------ Лето -----------------
3 июн Маршрут номер 4 7 дн.
10 июн 1000 смерек 7 дн.
17 июн На Поп-Иван 7 дн.
24 июн Покуття-light 7 дн.
28 июн Восхождение на Говерлу 3 дн.
8 июл Маршрут номер 4 7 дн.
15 июл На Поп-Иван 7 дн.
22 июл 1000 смерек 7 дн.
29 июл Покуття-light 7 дн.
5 авг Маршрут номер 4 7 дн.
12 авг 1000 смерек 7 дн.
19 авг На Поп-Иван 7 дн.
24 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
26 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
2 сен На Поп-Иван 7 дн.
9 сен Маршрут номер 4 7 дн.
16 сен Лось-поход 7 дн.
23 сен Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Весна -----------------
11 мар Неизвестная Ликия 7 дн.
25 мар Первая Ликийская 7 дн.
22 апр Первая Ликийская 7 дн.
22 апр Каппадокия-2 6 дн.
29 апр Первая Ликийская 7 дн.
29 апр Каппадокия-1 5 дн.
6 мая Каппадокия-2 6 дн.
6 мая Тропа Святого Павла 14 дн.
------------------ Осень -----------------
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-2 6 дн.
23 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
30 сен Каппадокия-1 5 дн.
7 окт Первая Ликийская 7 дн.
14 окт Первая Ликийская 7 дн.
14 окт Каппадокия-2 6 дн.
21 окт Первая Ликийская 7 дн.
------------------ Зима -----------------
4 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

------------------ Лето -----------------
3 июн Сванетия light 7 дн.
10 июн Сванетия пешком 7 дн.
24 июн Дикая Грузия 7 дн.
1 июл Два перевала 7 дн.
8 июл Сванетия light 7 дн.
15 июл Дикая Грузия 7 дн.
29 июл Сванетия пешком 7 дн.
5 авг Сванетия light 7 дн.
12 авг Дикая Грузия 7 дн.
26 авг Сванетия пешком 7 дн.
------------------ Осень -----------------
9 сен Дикая Грузия 7 дн.
16 сен Сванетия light 7 дн.
23 сен Сванетия пешком 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 



Новые статьи:

Статья про Два перевала - поход в Грузию на неделюДва перевала - поход в Грузию на неделю



Статья про Поход по Турции: Тропа Святого ПавлаПоход по Турции: Тропа Святого Павла



Статья про Страна сугробовСтрана сугробов



Статья про Карпаты, Мини-ГорганыКарпаты, Мини-Горганы



Статья про Отчет о походе Отчет о походе "Дикая Грузия", июнь-июль 2017



...и ещё